6º Mountain Do da Lagoa da Conceição

Texto, fotos e vídeos de Marcos Viana "Pinguim"

Olá amigos !

O 6º Mountain Do Lagoa da Conceição ocorreu nos dias 16,17 e 18 de outubro de 2009, eu tive o prazer de participar e de fotografar pelo 5º ano consecutivo.
Dia 16 houve a entrega dos kits e um coquetel, no dia 17 houve a prova e no dia 18 o encerramento do evento com a premiação e um almoço para todos os participantes.
O Mountain Do é uma prova de revezamento formada por equipes de 2, 4 ou 8 atletas, que percorrem 73 Km em torno de toda a Lagoa da Conceição, uma região ainda muito preservada que tem o privilégio de ter no entorno uma belíssima e variada paisagem, com muitos bosques, montanhas, praias limpas e dunas. O percurso total da prova foi dividido em 8 partes, sendo que cada parte tem características bem peculiares, com distâncias que variam entre 5,5 km até 12,4 Km, parece até uma pegadinha mas os percursos mais curtos são os que tem a maior variação altimétrica e os pisos mais acidentados, portanto são geralmente os mais demorados para percorrer, eu corri toda parte dos percursos número 1 e 2 parando para almoçar (hábito que adquiri com ultramaratonistas) e depois corri todo o percurso 6 e 7 totalizando 31,1 km, mesmo não atingindo a distância de uma maratona oficial chegou a ser mais difícil que todas as 21 maratonas que completei, confesso que foi mais uma grande lição de vida que me ensinou a voltar a valorizar as corridas e os corredores que partipam de distâncias menores que os míticos 42 km, inclusive recomendo para todos os maratonistas que sonham em participar de maratonas Cross Country que antes participem do Mountain Do montando duplas para percorrer 35 km cada um podendo assim avaliar na pratica sua capacidade para futuros desafios.

Veja a altimetria e as características dos 8 percursos:



Percurso 1 - Tem 8.2 Km, largada no Hotel Engenho Eco Park - Rio Vermelho e chegada no Campo do Lili - Vargem Grande.
Percurso plano, existe apenas uma subida de 500 metros com maior grau de dificuldade, saindo do nível do mar e chegando até 100 metros de altitude.
São 4,8 km de asfalto e 3,4 km de terra batida.





Percurso 2 - Tem 9,8 Km, largada no Campo do Lili - Vargem Grande e chegada no Final da Costa da Lagoa.
Percurso de terreno variado, com trilhas entre bosques em terreno com grande elevação.
São 2 km de terra batida, 4,8 km em trilha em montanhas e 3 km de asfalto.












http://www.youtube.com/watch?v=-8JcjoDVVMY

Percurso 3 - Tem 12,4 Km, largada no Final da Costa da Lagoa e chegada no clube LIC (Lagoa Iate Clube).
Percurso com trilhas entre bosques em terreno irregular com pequenas elevações.
São 9 km em trilha e 3,4 km em asfalto.

Percurso 4 - Tem 10,7 Km, largada no clube LIC e chegada no Novo Campeche.
Percurso de terreno variado, há uma elevação mais acentuada no trecho de asfalto.
São 2,7 km de praia, 5 km de asfalto, 2 km de dunas e 1 km de trilha.



Percurso 5 - Tem 8,6 Km, largada no Novo Campeche e chegada no Estacionamento da Praia da Joaquina.
Percurso com pouca variação de terreno. Maior parte em areia de praia.
São 6,3 km de praia, 1,8 km de asfalto e 0,5 de terra batida.

Percurso 6 - Tem 5,5 km, largada no Estacionamento da Praia da Joaquina e chegada na Praia Mole - Aragua.
Percurso curto com dificuldade elevada devido às dunas sem traçado definido logo no início do trecho. Logo após, há uma elevação de 1 km em trilhas, atingindo 200 metros de altitude.
São 1 km de dunas, 4 km de trilhas em montanhas e 0,5 km de asfalto.












http://www.youtube.com/watch?v=ht0j2CfSs40

Percurso 7 - Tem 7.6 Km, largada na Praia Mole - Aragua e chegada no Projeto Tamar da Barra da Lagoa.
Percurso com grandes elevações em trilhas e em areia de praia.
São 1,6 km de praia e 6 km em trilhas em montanhas.

Percurso 8 - Tem 10.2 Km, largada no Projeto Tamar da Barra da Lagoa e chegada no Hotel Engenho Eco Park.
Percurso plano com areia de praia e trilhas.
São 3 km de trilha, 3,1 km de terra batida e 4,1 km de praia.


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Imagem por satélite da Lagoa da Conceição

No dia 16 foi entregue o kit, composto por uma mochila da Gatorade, uma camiseta da Adidas, um boné e uma toalha.
No dia 17 foi entregue o medalhão para todos que completaram a prova e os troféus para os melhores de cada categoria.
No dia 18 foi entregue o CD com fotos e o DVD com o vídeo da prova.

Quero agradecer a todos os atletas que participaram da prova, a todos que trabalharam direta e indiretamente neste grande evento e a todo povo do estado de Santa Catarina.

Agradecimentos especiais ao Kiko que é o organizador do Mountain Do, e ao Dilnei sócio proprietário da Just Run Assessoria Esportiva que me ajudaram em tudo que precisava.

Ligações externas

Fotos do 6º Mountain Do Lagoa da Conceição
Site oficial do Mountain Do
Artigo sobre Florianópolis
Artigo sobre a Lagoa da Conceição
Relação das 21 maratonas e 2 ultramaratonas que participei
Meu endereço do Twitter

Maratona de Foz do Iguaçú - Única, Incomparavel e Maravilhosa

Texto, fotos e vídeos de Marcos Viana "Pinguim"





















No dia 27 de setembro de 2009 corri fotografando todo o percurso da Maratona Internacional de Foz do Iguaçú, minha 21ª maratona de 42.195 metros, resolvi participar mesmo não estando totalmente recuperado das participações de duas ultramaratonas seguidas que também fotografei correndo, a Super Maratona de Nova Friburgo de 50 km que ocorreu no dia 23 de agosto e o Desafio Dean Karnazes 24 horas onde cheguei a correr 68,5 km ao lado do ultramatonista estadunidense Dean Karnazes entre as 19 horas do dia 12 e 19 horas do dia 13 de setembro, por conhecidência as minhas primeiras ultramatonas.


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Visão aérea da Usina Hidrelétrica de Itaipu





















A largada

O local de largada é um dos espetaculos da prova e é o primeiro grande motivo para todos os maratonistas do Brasil e do exterior conhecerem a prova, fica dentro da Usina Hidrelétrica de Itaipu, exatamente em frente a gigantesca barragem, nos sentimos como formigas diante de tamanha construção, fotografei a largada dos cadeirantes, da elite masculina e da geral até passar o último corredor, só ai passei pelo pórtico de largada onde se localiza o tapete para registrar meu tempo, e como sempre acelerando forte no início para poder alcançar a maioria dos corredores que estavam na minha frente e capturar as melhores imagens possíveis, já no início consegui uma foto espetacular dos corredores passando em frente da saida de água da Usina Hidrelétrica de Itaipu, depois fotografei o Miguel e o Wuneni do Baleias junto do Nilson e do Rogério do Marathon Maniacs, na sequência também fotografei o Eduardo Arantes, o Francisco do Desafio das 6 Maratonas Brasileiras junto do João Gabbardo do Marathon Maniacs, o Carlos Hideaki e depois o Lula e o Emerson Oliveira da Acorja de Recife.





















O percurso

Depois fui fotografando todas a placas que via pelo caminho, achei tudo aquilo de Paraguai para direita e Argentina para esquerda super legal, lá você ir do Paraguai para o Brasil e depois para Argentina é bem mais rápido e perto que por exemplo em São Paulo ir da Vila Carrão onde moro até o Morumbi ou até Santana, esse é o segundo grande motivo para todos os corredores participarem da prova ano que vem.

O fato de participar de duas ultras seguidas me deixou motivado e confiante além do normal, começei correndo forte ao imaginar que quando a gente passa a ser ultramatonista a maratona se torna fácil, ledo engano, inclusive a Maratona de Foz foi muito mais dificil de fazer que a Ultramaratona de 50 km de Nova Friburgo, apesar de terem relevos parecidos o principal fator que torna a Maratona de Foz mais dificil é indiscutivelmente o calor acompanhado da alta humidade, a sensação de calor é bem maior que nos ares secos do deserto do Saara ou do Vale da Morte nos Estados Unidos quando se esta na mesma temperatura, para piorar eu estava correndo com o meu velho chapeu tipo Indiana Jones, feito de lona de caminhão, que usei para proteger do sol, mas nesse caso o chapeu super aquecia minha cabeça, em todos os postos de água tinha que parar para colocar água gelada dentro do chapeu mas de nada adiantava, a água ficava quente em questão de minutos, esse foi um dos motivos que me fez perder mais tempo que o habitual, em determinado ponto cheguei até colocar gelo dentro do chapeu, mas ai ficou gelado demais, tudo bem que tenho apelido de Pinguim, mas correr com gelo na cabeça com um baita calor poderia me dar choque termico, então joguei o gelo no chão e mandei braza, nesse caso ao pé da letra, o abastecimento foi show de bola, opa, quero dizer show de pista, posto de água a cada quilômetro, e vários postos com isotônico e coca-cola, alguns postos com frutas, tinha laranja e melancia a vontade, tudo isso para amenizar a autêntica montanha russa da segunda parte da prova num constante sobe e desce, e olha que eu gosto de subida e de calor, mas esse tava de matar, quando chegou no Parque das Áves eu parei para fotografar a bela placa e os dois avestruzes que estavam perto da estrada, quando entrei no trecho que fica dentro do Parque Nacional do Iguaçú houve um grande alivio, pois a sombra das árvores nos refrescou por mais de 6 km, nessa altura do campeonato, quer dizer da corrida eu já estava na famosa marcha lenta, e quem eu vejo me alcançar e me passar dando vários tiros é o surpreedente Carlos Hideaki que demonstrou estar na sua melhor forma, após fazer 3 horas e 57 minutos na Maratona de Punta del Este, acompanhei seu forte ritmo por mais de uns 3 km, mas já tinha me esgotado demais e ainda por cima me deu câimbra na cocha direita por ter corrido num ritmo mais forte que meu corpo pedia, depois da câimbra fiquei bem pianinho, na manha do gato, inclusive fiquei tão sossegado que até parei para tirar um grilo da pista para não ser pisado pelos maratonistas retardatarios, sou ecologicamente correto.






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A chegada

A menos de 1 km do pórtico de chegada vejo pela primeira vez ao vivo as magníficas e maravilhosas Cataratas do Iguaçu, o terceiro motivo para correr em Foz, a emoção foi grande, parei de correr e desci as escadarias para fotografar e ser fotografado e ainda filmei e depois ainda voltei para pista e consegui fotografar uns 5 maratonistas correndo em frente as Cataratas, só depois resolvi concluir a prova passando pelo tão esperado pórtico de chegada da Maratona de Foz do Iguaçu, fazendo tudo isso ainda consegui fazer abaixo das 5 horas, com o tempo líquido de 4:56 que para mim ta ótimo, pois é minha primeira maratona em Foz.
Em vez de descansar resolvi fotografar os maratonistas que estavam chegando, mas devido a grande quantidade de abelhas no local, inclusive tomei uma baita ferroada na cocha esquerda a mesma que me deu câimbra resolvi sair do local para me hidratar, se alimentar, tomar banho e fazer massagem com a várias massagistas de plantão, Maratona 100 % completa, tanto pela ótima organização quanto pelo classico desafio das dificuldades, que na minha opinião, por ter tantas subidas e descidas e forte calor, a tornam a Atenas do Brasil onde ao completa-la nos sentimos como o lendário Fidípedes.

A véspera

No dia anterior da prova aproveitei para visitar o Paraguai fui junto com o maratonista Benis que conheci na viagem de ida para Foz do Iguaçú e que disse ser sua segunda maratona em Foz, pela primeira vez tive a emoção de cruzar uma fronteira terrestre entre dois países.


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Visualização da Ponte da Amizade que liga o Brasil ao Paraguai, tendo a esquerda a Ciudad del Este e a direita o Brasil.





Por isso digo que a Maratona de Foz do Iguaçú é Única, Incomparável e Maravilhosa.

"O sucesso é ir de fracasso em fracasso sem perder o entusiasmo."
(Winston Churchill)

Ver também

Correndo com Dean Karnazes em São Paulo

Ligações externas

Fotos da 3ª Maratona de Foz de Iguaçú
Artigo sobre Foz do Iguaçú
Artigo sobre a Usina Hidrelétrica de Itaipu
Artigo sobre o Parque Nacional do Iguaçú
Artigo sobre as Cataratas do Iguaçu
Site Oficial da Maratona de Foz do Iguaçu
Relação das 21 maratonas e 2 ultramaratonas que participei